2013年3月13日星期三

長跑的意義



最初起用"暴走爸爸"作為這個網誌主題時,是想形容自己初為人父的抓狂失控狀態。
結果弄假成真,打從去年開始,這個爸爸真的開始暴走起來。



最初開始跑步,除了是因為湊興參加了香港馬拉松十公里賽事而需要練習一下之外,
更主要原因,是我希望有強健體魄,陪伴小哲成長。
說到底,我這個爸爸也不算年輕了,而且開始中年發福,
再不保養鍛鍊一下,恐怕幾年之後,已經沒體能力氣陪小哲去踢波。

然而去年首個十公里賽事,我跑了個1:02:36。
對於曾經(即係約廿年之前......)是運動員的我,算是一個頗為打擊自尊的成績。
亦因此更加激發起我的熱血根性,決心要重拾青春佳態!

我以10 公里40分鐘,半馬1小時30分,
以及全馬能夠取得波士頓馬拉松入場資格(以我當下年齡為3小時10分)為目標,展開練習。



花了一年光景,我由個人練習到參加跑會,
由十公里,半馬,最終走到個人首個全馬賽事,
過程很有趣,卻不打算細表。

重要的是一年前不曾想過的,以為做不到的事,
原來只要一步一步走下來,一年後都做到了,而且做得很好。



長跑訓練每一課都很個人而且慢長,
雖然雙腿在動,腦袋卻總是閒著,實在有太多時間去讓人胡思亂想。
大部份的跑者在跑步的過程中,多少總會有些對跑步與人生的領悟。
對於為何跑步,亦早已有自己的一套支持自己跑下去的哲學系統。
對於跑者來說,跑步是一種近乎信仰的存在。

但我不打算傳道。我想說的是,
長跑運動由最初的減重和鍛鍊體能,去到後期的另一種意義。

如果這個網誌會有讀者,我想除了是關心小哲的哥哥姐姐uncle auntie,
以及十數年後老了的我倆之外。我希望也包括長大後的小哲。



打從認真練習開始,每一次訓練和比賽,除了挑戰自己之外,
我幾乎每次都幻想是跑給孩子看,
用最單純的運動,讓他看看爸爸是如何克服困難。

其實, 在慢長的路途上,

總會想過放棄,會覺得攰,亦受過傷,偶爾不知道為何而跑,
但我總是不忿氣又固執的向前追上,除了因為我相信我都可以,
也因為沒有一個孩子希望看到爸爸氣餒的模樣。

總之只要單純地堅持不斷把雙腿抬起再放下,
多遠多難的路,總會走到終點。

其實面對人生,也不過如此。

無論將來我在小哲心目中的形象如何,
我希望,也相信他會在暴走中的爸爸身上,
找到一個最正面的父親,向他展現一個男子漢該有的素質:
堅毅,刻苦,紀律,忍耐,勇敢,不屈。

我相信只要我盡力跑,就算我不說,他也會看得到。

將來到他長大了,要親自落場時,他會明白這些素質的意義。


2013年3月12日星期二

閃令令



早上,我和哲哲坐在梳化,大家的眼睛不其然被遠處大廈玻璃窗上金光閃閃的海水倒影吸引著。



哲哲:「閃閃」(兩手做著開合動作)

我:「係呀果度閃令令好靚喎。」

哲哲帶著迷人的笑容柔聲問:「你鍾意呀?」

我:「係呀、媽咪最鍾意啲閃令令嘅野!」

其實我心諗住鑽石呀、首飾呀呢啲閃令令嘅野。之後又諗,之前哲哲問「你鍾意呀?」根據港女浪漫愛情片入面啲橋段,呢個時候男方應該拿出一份閃令令的禮物....

正當媽媽想「閃令令」禮物想得入神時,哲哲就話:「你都有啦!」然後指著我頸上的項鍊!

嘩!阿仔你有讀心術!


哲哲又再講:「我買比你架嘛,我買好大個嘅比你嘛!」還要張開兩臂比劃著。

哲哲一直認為這項鍊是他送給我的。因為爸爸付錢買這項鍊時,店員問他買給媽媽好不好,他爽快的答好,逗得店員很開心,他就真的覺得自己買了這項鍊。

阿仔,其實你只要乖乖就是好好的禮物了!

買禮物的話,我會找爸爸的呢!

2013年3月11日星期一

哲哲的伴

自出生開始,不同時期的哲哲也有不同的毛毛公仔好朋友陪伴他。


嬰兒時期,嬰兒床上有個音樂吊飾,掛著小青蛙、小鴨和蝸牛。這三個小朋友可算是他出生後的第一班傾訴心事的對像。當哲哲去了有趣好玩的新地方,無論回家時有多累,回家後他一看見這三個小朋友,便會帶著愉快的聲音對他們講BB話,有時甚至會手舞足蹈,好像跟好友一邊分享當日愉快的經驗。當他有事情不如意時,睡覺前又會說帶激動地向這三個好朋友說著投訴般的BB話。

大概一歲多,他對這Nemo小魚兒一見鍾情,從迪士尼一直要抱著他回家。

之後這魚兒便天天陪他睡覺。


陪他玩。


即使在外地旅行,也要魚魚陪他喝奶。


某天到迪迪尼,哲哲發現了大魚兒,高興得不得了。無論我們怎樣遊說他其他公仔也很可愛,他仍是鍾愛Nemo魚兒,所以大魚兒便游到我們家了!


也許哲哲覺得大魚和他身形相近,最近,大魚兒是他最好的朋友。出門時,他會把大魚放在床,對他說:「你乖乖地訓覺 ,我番屋企再同你玩。」


其實Nemo家族還有另外兩個成員。最大的是二舅父從夾公仔機得來的,是哲哲的生日禮物。還有一條是小魚的孿生兄弟,是大魚兒未到我們家時買來作後備,好讓我們拿小魚去洗時,有另一條補上繼續令他晚上安睡。

一人擁四魚!多滿足!

2013年3月6日星期三

哲哲幫忙做麵包


同事做了魷魚絲麵包,大家一聽都不禁懷疑這材料太新奇有趣,但大伙兒試後都讚不絶口,喜愛魷魚絲的我一試就愛上。

一向愛櫻子和芝麻,總覺得是咸面包的好配撘,再加上魷魚,味道應該很不錯,昨晚就決定做這個。

哲哲一向都貪新鮮,他一聽到媽媽告訴爸爸要買魷魚絲做麵包,就立即說要幫手。其實他連「牛魚絲」和「魷魚絲」也搞不清,總之是新鮮的、未見過的、未聽過的他就高興!

哲哲真的很努力幫忙。我分派他幫我從廚房門口拿麵包機的器皿到客廳桌上。他興致勃勃的把那個他稱為「籃」的器皿運送到餐桌上。然後,又發揮他那說傻話的本領:「我幫你攞咗個籃出嚟,我真係好辛苦咁攞架!」噢,小朋友,辛苦你了!


之後是剪魷魚的步驟,哲哲當然未可以用剪刀,於是我著他替我把剪好的魷魚放入乾果格。他一面放,一面研究這一條條的新奇東西是什麼。他試了一小條後,確定味道不錯,使想不停的吃!好不容易才保得住我的魷魚絲。

量材料永遠是最難打發這個好奇小朋友的時段。一不小心,「熱心助人」的他往往會打番媽媽的材料,又或令人分神量錯。

好了,除了為電子磅整零(set zero)外,似乎還是多給他一項工作好一點。


由於是日語食譜,湯匙茶匙等都變成大、小及數字,正好是哲哲會讀的。這樣,便幫媽媽看食譜,告訴媽媽用大匙還是小匙,還要看看量多少匙。愛做「高級工作」扮大人的哲哲不期然露出充滿優越感的笑容,對媽媽安排的這工作很滿意。

預較好時間,今天早上出爐了!


哲哲一面食一面說:「呢個麵包好好食!」

我們出門上班時,他已吃了半片。

是不是很奇怪照片中的哲哲其實不是拿著芝麻魷魚麵包?因為晚上又要做包,又要照顧哲哲,早上又要趕著切麵包和準備上班,實在無暇拍照。

還是用上次朱古力包的照片代替好了!

再來一張搗蛋表情 !