最初起用"暴走爸爸"作為這個網誌主題時，是想形容自己初為人父的抓狂失控狀態。
結果弄假成真，打從去年開始，這個爸爸真的開始暴走起來。
最初開始跑步，除了是因為湊興參加了香港馬拉松十公里賽事而需要練習一下之外，
更主要原因，是我希望有強健體魄，陪伴小哲成長。
說到底，我這個爸爸也不算年輕了，而且開始中年發福，
再不保養鍛鍊一下，恐怕幾年之後，已經沒體能力氣陪小哲去踢波。
然而去年首個十公里賽事，我跑了個1:02:36。
對於曾經（即係約廿年之前......）是運動員的我，算是一個頗為打擊自尊的成績。
亦因此更加激發起我的熱血根性，決心要重拾青春佳態！
我以10 公里40分鐘，半馬1小時30分，
以及全馬能夠取得波士頓馬拉松入場資格（以我當下年齡為3小時10分）為目標，展開練習。
花了一年光景，我由個人練習到參加跑會，
由十公里，半馬，最終走到個人首個全馬賽事，
過程很有趣，卻不打算細表。
重要的是一年前不曾想過的，以為做不到的事，
原來只要一步一步走下來，一年後都做到了，而且做得很好。
長跑訓練每一課都很個人而且慢長，
雖然雙腿在動，腦袋卻總是閒著，實在有太多時間去讓人胡思亂想。
大部份的跑者在跑步的過程中，多少總會有些對跑步與人生的領悟。
對於為何跑步，亦早已有自己的一套支持自己跑下去的哲學系統。
對於跑者來說，跑步是一種近乎信仰的存在。
但我不打算傳道。我想說的是，
長跑運動由最初的減重和鍛鍊體能，去到後期的另一種意義。
如果這個網誌會有讀者，我想除了是關心小哲的哥哥姐姐uncle auntie，
以及十數年後老了的我倆之外。我希望也包括長大後的小哲。
打從認真練習開始，每一次訓練和比賽，除了挑戰自己之外，
我幾乎每次都幻想是跑給孩子看，
用最單純的運動，讓他看看爸爸是如何克服困難。
其實, 在慢長的路途上，
總會想過放棄，會覺得攰，亦受過傷，偶爾不知道為何而跑，
但我總是不忿氣又固執的向前追上，除了因為我相信我都可以，
也因為沒有一個孩子希望看到爸爸氣餒的模樣。
總之只要單純地堅持不斷把雙腿抬起再放下，
多遠多難的路，總會走到終點。
其實面對人生，也不過如此。
無論將來我在小哲心目中的形象如何，
我希望，也相信他會在暴走中的爸爸身上，
找到一個最正面的父親，向他展現一個男子漢該有的素質：
堅毅，刻苦，紀律，忍耐，勇敢，不屈。
我相信只要我盡力跑，就算我不說，他也會看得到。
將來到他長大了，要親自落場時，他會明白這些素質的意義。
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